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Fazientraining stärkt den gesamten Körper, beschleunigt die Regeneration der Muskulatur und kann sogar Cellulite entgegenwirken. Das Resultat: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und ein rundum verbessertes Wohlbefinden. Geschmeidige Fazien nehmen der Muskulatur viel Belastung ab, man fühlt sich beweglicher und gelenkiger.
Bitte eigene Matte mitbringen.
Wann: Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr, Güssenhalle
Trainerin: Iris Roth, lizenzierte Übungsleiterin
Auskunft Schnupperstunde: Iris Roth 0176-61335040