Fazientraining stärkt den gesamten Körper, beschleunigt die Regeneration der Muskulatur und kann sogar Cellulite entgegenwirken. Das Resultat: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und ein rundum verbessertes Wohlbefinden. Geschmeidige Fazien nehmen der Muskulatur viel Belastung ab, man fühlt sich beweglicher und gelenkiger.
Bitte eigene Matte mitbringen.
Vorübergehend macht der Kurs eine Pause!
Wannund Wo: Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr, Güssenhalle
Trainerin: Iris Roth, lizenzierte Übungsleiterin
Auskunft: Iris Roth 0176-61335040