Fazientraining stärkt den gesamten Körper, beschleunigt die Regeneration der Muskulatur und kann sogar Cellulite entgegenwirken. Das Resultat: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und ein rundum verbessertes Wohlbefinden. Geschmeidige Fazien nehmen der Muskulatur viel Belastung ab, man fühlt sich beweglicher und gelenkiger.
Bitte eigene Matte mitbringen.
Wannund Wo: Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr, Güssenhalle
Trainerin: Iris Roth, lizenzierte Übungsleiterin
Auskunft: Iris Roth 0176-61335040